【美丹田エクササイズ BASIC9月開催 千葉 柏 小原歌織】

こんにちは。

美丹田インストラクター おはらかおりです。

日中の暑さはすごいですが、朝晩の過ごしやすい季節になってきました。

暦の上では「秋」に入ったんですね。

暑過ぎて動くのも億劫だったかと思いますが、
いよいよ食欲の秋に向けて 美味しい季節になりました。

夏の疲れと、食欲の秋で、身体は緩んでいくばかりです。

この時期のメンテナンスで、
冬に溜め込む身体ではなくしなやかで美しいbodyの為
セルフケアをやっていきましょう。

美丹田エクササイズでは
セルフケアをお伝えするだけでなく、

・おまたぢから®︎認定講師
・美乳メソッドセラピスト
・美構造®︎開脚システムインストラクター

としての知識や経験からお伝えできることがたくさんあります。

9月の開催予定日

9月14日 金曜日 10時から
9月20日 木曜日 14時から
9月29日 日曜日 10時から

千葉県柏市で開催です。

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