【ご感想:美丹田エクササイズ】今でも体の中からぽかぽかしていますよ。

激しく体を動かしたわけではないのに、
今でも体の中からぽかぽかしていますよ。

美丹田エクササイズを受けてくださった方のご感想。

午前中のレッスンでしたのに、
夕方18:00を過ぎてからの感想に書いてくださってました。

たった7STEP の 美丹田エクササイズ。

カラダの中から、温まります。
女子にはとてもお勧めです。

難しい動作もなく、
自分のケアができるセルフエクササイズです。

足の先から頭の先までの調整。
足がつながり、上半身と下半身がつながる。
肩からの背中がすっきりとして、
顔が引きしまる。
呼吸も深く、ハラから動きたくなる気持ちよさ。

美丹田をやさしく整えていくセルフケア。

美丹田エクササイズBASIC講座開催情報は、こちらから。

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